Los peligros de estar sentado por mucho tiempo
22/06/18
1. Es fácil sufrir de espondilosis cervical, y muchas personas que se sientan y trabajan tienen más probabilidades de sufrir espondilosis cervical. Debido a estar sentado durante mucho tiempo, el disco intervertebral cervical es fácil de deformar y aflojar, comprimiendo así el nervio o la arteria vertebral y causando espondilosis cervical. También causará dolor de cuello y hombros, espasmos en el cuello e incluso mareos, que se convertirán en espondilosis cervical durante mucho tiempo.
2. Es fácil contraer espondilosis lumbar. Es fácil sufrir de espondilosis lumbar si se sienta incorrectamente durante mucho tiempo. Fijar siempre una postura hará que el tejido blando lumbar esté tenso durante mucho tiempo, lo que causará dolor lumbar. Contractura muscular.
3. El cóccix está lesionado. Las personas que se sientan durante mucho tiempo se lesionan fácilmente. A veces sentirán dolor en el cóccix después de estar sentado durante mucho tiempo. En este momento, el cóccix puede lesionarse.
4. La atrofia muscular, sentarse sin moverse durante mucho tiempo y los músculos no se ejercitan, básicamente hará que los músculos se degeneren rápidamente, la flexibilidad de las fibras musculares disminuirá y se volverán rígidas. Al mismo tiempo, la grasa se acumula en el cuerpo, no hay forma de convertirla en músculo y el paciente se sentirá débil.
Para la mayoría de los trabajadores de oficina, estas condiciones son comunes. Si hay un escritorio elevador ajustable, después de estar sentado durante mucho tiempo, levantar el escritorio para que se convierta en una oficina de pie y ajustarlo durante un período de tiempo todos los días puede aliviar muy bien los síntomas mencionados anteriormente. La mesa elevadora ajustable Xingoute será una muy buena opción para usted.
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